一般来说，最好选择低脂肪、无糖、不含添加剂的纯牛奶，同时也需要注意儿童的年龄和身体状况。可以在超市里查看产品的营养成分表，选择适合儿童的牛奶。同时，建议咨询医师或营养师的意见。