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莲菜都有什么营养
时间:2025-05-12 22:15:40
答案

莲藕中富含维生素C,每百克莲藕中含有44mg维生素C,比橘子、橙子的维生素C含量还要高。

莲藕中还富含钾、钙、铁等矿物质,其中铁含量为1.4mg/100g。

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