不算高。

因为五险一金是社会保险和公积金，是每个员工应该缴纳的义务，扣除后留下的3200元相对于生活成本和支出来说不算高。

如果想要提高收入，可以考虑增加工作时间或寻找更高薪资的工作机会。

另外，还可以适当调整生活方式和消费习惯，精打细算来节约开支，提高财务状况。