以下是我的回答，压缩裤几寸的好，这个问题其实没有固定的答案，因为每个人的身材和需求都不同。压缩裤的尺码选择应该根据个人的腰围、臀围以及穿着需求来决定。
首先，你需要测量自己的腰围和臀围，确保选择的压缩裤能够舒适地贴合你的身体曲线。腰围过紧或过松都会影响穿着的舒适度和效果。
其次，考虑你的穿着需求。如果你计划进行高强度的运动，如跑步或健身，那么建议选择较紧身的压缩裤，因为它们能够提供更好的支撑和稳定性，减少肌肉疲劳和损伤的风险。而如果你只是想要在日常穿着中享受压缩裤带来的舒适感，那么可以选择稍微宽松一些的尺码。
另外，压缩裤的长度也是一个需要考虑的因素。一般来说，压缩裤的长度应该能够覆盖到你的膝盖上方，这样既能提供足够的支撑，又不会显得过于累赘。
总的来说，选择压缩裤的尺码应该综合考虑个人身材、穿着需求以及舒适度。建议在购买前仔细阅读产品说明和尺码表，或者咨询专业的运动装备店员，以确保选择到最适合自己的压缩裤。
除了使用泵进行抽气，压缩袋还可以其他方式进行抽气。其中比较常见的是使用吸管或吸嘴进行抽气，只需将吸管或吸嘴插入压缩袋的通气孔中，用口吸气即可。同时，也可以使用真空吸尘器或其他抽气设备进行抽气，将其连接到压缩袋的通气孔上，进行抽气即可。然而，需要注意的是，不同类型的压缩袋所适用的抽气方式有所不同，需要根据具体情况进行选择。
压缩裤在跑步时穿着确实可以提供一些好处。首先，压缩裤可以提高肌肉的稳定性和协调性，有助于减少肌肉振动和摆动，从而降低受伤风险。其次，压缩裤还可以帮助改善血液循环，缓解疲劳，加速乳酸的分解和排出，使运动员在运动后更快地恢复。此外，压缩裤还具有保暖和保护作用，可以减少摩擦和磨损，防止皮肤受到紫外线、寒冷和污染物的侵害。
然而，关于压缩裤对跑步性能的影响，研究结果并不一致。一些研究表明，压缩裤可能对跑步速度、力量和耐力等方面没有显著影响。因此，穿压缩裤是否真的有帮助因个人而异，建议根据自己的需求和舒适度来决定是否穿着压缩裤进行跑步。