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控糖可以喝酸奶吗
时间:2025-05-13 06:27:02
答案

可以每天少喝一点酸奶,还要把酸奶的热量算入每日摄入总热量中,且建议选择无蔗糖的酸奶,如木糖醇酸奶或者原味酸奶,没有其它任何的添加成分。

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