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空腹有氧走路可以不
时间:2025-05-13 06:44:44
答案
空腹走路不是特别好,人在空腹状态下,再做体育
运动
会使身心有疲惫感,肠胃也会很不舒服,最好吃过一个小时左右再做运动,慢走对身体好
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