首先将女士衬衣穿戴完毕，将裤子前方的纽扣解开退至臀部，将整个衬衣向下捋整齐，是衬衣紧贴在身体小腹部位，提起裤子，将裤子前端的纽扣系住，日常动作时保持小幅度的腰部动作，这样就可以完成束腰