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只做空腹有氧可以减脂吗
时间:2025-05-12 22:07:20
答案

可以,空腹有氧减脂效果好的原因是,人体空腹后,身体中的糖分也低,这个时间做有氧运动,更能起到燃脂的作用。所以说普通人空腹有氧减脂效果更有效果。

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