情况下，春季是养肝的好时机。传统中医认为，春季应顺应天时养护肝脏，春季养肝的四种蔬菜有韭菜炒豆芽，西兰花炒蘑菇，菠菜拌豆腐，红枣枸杞茶，这些都是养肝的好食物。